Lösungsfokussierte Achtsamkeit im Alltag

  Christoph Frieling
Christoph Frieling
 
 


Wir beschäftigen uns damit, wie wir in Lösungsräume kommen und wie wir uns dort halten. Wir beachten, worauf es beim inneren Zuhören und beim Ausdruck eigener Wünsche ankommt. Wir lernen, wie wir Störungen im Dialog mit uns und anderen umgehen und so konstruktive und lebendige Lösungen ermöglichen.

Der rote Faden ist der achtsame Umgang mit alltäglichen Situationen und Begegnungen. Mit Lösungsfokus bringen wir alle für uns wichtigen Aspekte in gutes Licht und in gute Bahnen. Zur Freude in unserem Leben.  

 

 

 

 
 
 
 
     
 

"Probleme werden durch Konzentration auf Lösungen gelöst - nicht durch Konzentration auf Probleme." 

(Steve. de Shazer)

 

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